BARTIN DEVLET HASTANESİ

BEBEK DOSTU HASTANEYİZ

 Anne sütünü teşvik ediyor ve destekliyoruz.

SEVGİLİ ANNELER/ ANNE ADAYLARI!

Bebeğinize ilk 6 ay sadece anne sütü verin,

6 aydan sonra tamamlayıcı beslenme ile birlikte 2 yaş ve ötesine kadar emzirmeye devam edin.

ANNE SÜTÜ MUCİZEVİ BİR BESİNDİR.

 Anne sütü; enerji, protein, yağ, karbonhidrat ve diğer elzem besin öğeleri ile birlikte, enzim, hormon, büyüme etmeni ve bağışıklık öğelerini içeren yenidoğanda büyüme ve gelişmeyi sağlayan en ideal besindir.  Sağlıklı büyüme ve gelişmede anne karnında başlayarak, doğumdan sonra 2 yaşın sonuna kadar devam eden süreçte beslenme çok etkilidir. Bu nedenle bebeğin büyüme ve gelişmesinde ilk 6 ay sadece anne sütü, 6 aydan sonra tamamlayıcı beslenme ile 2 yaş ve ötesine kadar emzirme önerilmekte ve desteklenmektedir.

“Sadece anne sütü ile beslenme”, ilk 6 ay bebeğe su dahil herhangi bir yiyecek ve içecek verilmeksizin, bebeğin sadece anne sütü ile beslenmesi olarak tanımlanmaktadır.

ANNE SÜTÜ VE EMZİRME BEBEK VE ANNE İÇİN FAYDALIDIR.

Anne Sütünün Bebeğe Faydaları

·           Bebeğin ilk 6 ay ihtiyacı olan tüm besin öğlerini % 100 karşılar.

·           Anne sütü, her annenin bebeği için en ideal besindir.

·           Her zaman hazır ve bedavadır. Ayrıca hazırlama gerektirmediğinden temiz ve uygun ısıdadır.

·           Sindirimi kolaydır. Anne sütü ile beslenen bebeklerde ishal, kabızlık, karın ağrısı ve gaz sancısı gibi şikayetler daha az görülür.

·           Bebeğin ilk aşısıdır.

·           Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden hastalıklara karşı korur.

·           Obezite riskini azaltır.

·           İleride oluşabilecek kronik hastalıkların görülme riskini azaltır.

·           Bebeğin zeka gelişimini (zihinsel ve duygusal zeka) olumlu yönde etkiler.

·           Anne ile bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirir.

·           Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisiyle bebeği rahatlatıp gevşeterek ağrılarının azalmasına ve daha çabuk uyumasına katkı sağlar.

Anne Sütünün Anneye Faydaları

·           Doğum sonu kanamayı azaltır.

·           Yumurtalık ve meme kanseri riskini azaltır.

·           Annenin gebelik öncesi vücut ağırlığına çabuk dönmesine yardımcı olur.

·           Gebelikler arası süreyi uzatır.

·           Emzirme sırasında anne ile bebek arasındaki bağı güçlendiğinden anneyi depresyona karşı korur.    

Anne Sütünün Toplumsal Faydaları 

·           En güvenli beslenme yöntemidir.

·           Sağlık harcamalarını azaltır, iş gücü kaybını önler.

·           İlk 2 yıl bebeğin sağ kalımının güvencesidir.

HER ANNENİN SÜTÜ YAVRUSUNA ÖZELDİR.

Her annenin sütü kendi bebeğine özeldir. Anne sütü bileşiminin en önemli özelliği, bebeğin gebelik haftasına, doğum ağırlığına ve ayına uygun değişim göstermesidir. Erken doğan bebeğin sütü ile normal zamanda doğan bebeğin sütü ve diğer aylardaki bebeklerin sütleri farklıdır. Anne sütü salgılandığı döneme ve bileşimine göre kolostrum, geçiş sütü ve olgun süt olarak adlandırılır.

İlk günlerde salgılanan KOLOSTRUMUN (AĞIZ SÜTÜ) miktarı azdır. Besleyici değeri yüksek olduğundan bebeğin beslenmesi ve bağırsaklarının iyi çalışması için yeterlidir. Önemli olan bebeğin doğumdan hemen sonra en kısa zamanda emzirmeye başlanması, bebeğin her ağladığında ve istediğinde emzirilmesidir. Bebek sık aralıklarla emzirilmelidir. Sık emzirme bebeğin kolostrumu mümkün olduğunca almasını sağlayacak ve olgun süt yapımını hızlandıracaktır. Bazı yenidoğan bebekler çok uyuduklarından yeterince sık ememezler. Bu bebekler 3-4 saat sonunda uyanmamışlarsa uyandırılmalı ve mutlaka emzirilmelidirler. Emzirmenin başında karbonhidrattan zengin ön süt gelirken, emzirmenin sonunda yağdan zengin son süt gelmektedir. Yağdan zengin son sütün alınması bebeğin kilo alımını arttıracak ve doymasını sağlayacaktır. Emzirmede son sütün alınması önemlidir.

BAŞARILI EMZİRME İÇİN BEBEK MEMEYE DOĞRU YERLEŞTİRİLMELİDİR.

Bebeğin etkili emebilmesi için memeye doğru yerleştirilmesi önemlidir. Bebek memeye doğru yerleşmemişse iyi ememez, annenin meme ucunda zedelenmeler ve çatlaklar oluşabilir. Bebek memeye yerleştirilirken dikkat edilecek hususlar şunlardır:

·      Anne emzirmeden önce ellerini yıkamalı ve rahat bir pozisyonda olmalıdır.

·      Bebek annenin kucağında olmalı, vücudu anneye dönük,  bebeğin başı memenin tam karşısında başı ve gövdesi aynı hizada olacak şekilde desteklenmelidir.

·       Bebek memeye yaklaştırılırken ağzı açık olmalı, çene memeye dayanmalıdır. Anne bebeğin ağzını açması için meme ucunu bebeğin alt ve üst dudaklarına değdirmelidir.

·       Bebek sadece meme ucunu değil, kahverengi bölümüm alabildiği kadar geniş kavramalıdır. Eğer bebek memeyi doğru olarak kavramışsa her emme işlemi sırasında çenesinin, bazen de kulaklarının hareket ettiği görülür.

·       Bebek sürekli emmez. Kuvvetli emme hareketlerinin ardından kısa dinlenme aralıkları olur. Bebek birkaç emme hareketinden sonra ağızda biriken sütü yutar. Bebeğin yutkunması görülebilir veya yutkunma sesleri duyulabilir.

·       Emerken şapırtı sesi duyulması ya da yanakların içeri çekilmesi genellikle bebeğin yalnızca meme ucunu emdiğini ve ağzıyla yeterince meme dokusunu kavramamış olduğunu gösterir.

·       Bebek memeye doğru yerleşmişse emzirme sonunda annenin memeleri rahatlar, bebek memeyi kendisi bırakır, emzirme anne için rahat ve kolaydır.

ANNE KENDİNİ RAHAT HİSSETTİĞİ HERHANGİ BİR EMZİRME POZİSYONUNU TERCİH EDEBİLİR.

Anneler emzirmeyi deneyimledikçe emzirme pozisyonları da değişebilir. Önemli olan annenin rahat ettiği bir pozisyonda olması ve bebeğin etkili emmesidir. Kucak pozisyonu, ters kucak pozisyonu, futbol tutuşu pozisyonu ve yatarak emzirme pozisyonu emzirmede kullanılan pozisyonlardandır. 

                        

EMZİRME SIKLIĞI BEBEKTEN BEBEĞE DEĞİŞMEKTEDİR.

Bebekler her istediğinde ve ağladığında emzirilmelidir. Bebekler ağzını açarak ve aranarak emzirme isteklerini gösterirler. Emzirme istekleri karşılanmazsa bebekler huzursuzlanarak ya da ağlayarak açlıklarını göstermeye çalışırlar. İlk aylarda emzirme aralıkları kısa olabilir ve bebek güçlü ememediğinden çabuk yorulabilir. Her emzirmeden sonra memede yapılan süt miktarında artış olacağından zamanla beslenme aralıkları açılacaktır. İlk günlerde bebekler biraz fazla uyuyabilirler. Uzun süre uyanmayan bebekler uyandırılıp emzirilmelidir.   

ANNELER SÜTÜNÜN YETERLİ OLDUĞUNDAN EMİN OLMAK İSTERLER.

Anneler bazı durumlarda sütünün yetmediğini düşünerek endişelenebilirler. Bebek için anne sütünün yeterli olduğu bazı kriterlere bakılarak anşalılabilir:

·      Bebek ilk 6 ayda her ay 500 gr. ve üzerinde kilo aldıysa,

·      Günde 6-8 kez idrar yapıyorsa   

anne sütü yeterlidir. Doğumdan sonraki ilk hafta bebeklerde kilo kaybı olabilir. Bebek ilk 7-10 gün içerisinde doğum kilosuna ulaşmalıdır. 

ANNELER MEME PROBLEMLERİ YAŞADIKLARINDA YA DA BEBEKLERİNDEN AYRI KALDIKLARINDA SÜTLERİNİ SAĞARAK BEBEKLERİNİ BESLEYEBİLİRLER.

Anneler meme problemleri (dolu meme, tıkalı meme, çökük meme ucu vs.) yaşadıklarında ya da bebeklerinden ayrı kaldıklarında (annenin ya da bebeğin hastalanması, annenin çalışması vs.) sütlerini sağarak bebeklerini besleyebilirler. Süt sağmak için en ideal yöntem sütün elle sağılmasıdır. Sütün elle sağılması alet gerektirmediğinden, her yerde, her zaman uygulanabilen en ekonomik yöntemdir. Sütün sağılacağı kap geniş ağızlı olmalı,  kap önce su ve sabun ile yıkanmalı, kaynatılmalı ya da kaba kaynar su konularak birkaç dakika bekletilip boşaltıldıktan sonra kullanılmalıdır. Elle süt sağma yöntemi her anneye öğretilmelidir. Elle süt sağlama işlemindeki basamaklar şu şekilde sıralanabilir:

·      Sütün akışını kolaylaştırmak için önceden ısıtılmış havlu memenin üzerine konulabilir ya da duş alınabilir.

·      İşlemden önce eller sabunla yıkanmalıdır.

·      Anne rahat bir yere oturur.

·      Başparmak üstte, diğer parmaklar altta olacak şekilde meme kavranır.

·      Anne parmak uçları ile kahverengi bölgeye doğru dıştan içe masaj yapar. Amaç kahverengi bölge dışında kalan kısımdır.

·      Süt birikmiş memelerde ele gelen şişlikler (süt havuzcukları) hissedilebilir. Sütün sağılması için baş parmak ve diğer parmaklar bastırılarak içe, göğüs duvarına ve ardından birbirine doğru yaklaştırılıp uzaklaştırılarak işleme devam edilir.

·      Ritmik hareketlerle süt meme başına doğru itilir.

·      Sağma hareketi ritmik bir şekilde tüm memeye uygulanmalıdır. Memeleri elle sağarak boşaltmak yaklaşık 20-30 dakika sürmektedir.

·      Sağma işleminde acı hissedilmemelidir. Acı duyuluyorsa uygulanan teknik hatalıdır.

SAĞILAN SÜTLER UYGUN ORTAMLARDA MUHAFAZA EDİLEBİLİR.

Özellikle çalışan anneler ve bebeğinden ayrı kalmak zorunda olan anneler için sütün saklanması önemlidir. Süt hem boşuna akmamış olacak, hem de bebek anne sütü almaktan mahrum kalmayacaktır.

Ayrıca uygun kaplarda veya poşetlerde saklanmalıdır. Saklanacak sütün üzerine tarih ve saat yazılmalıdır.

Dondurulmuş anne sütü buzdolabında 24 saat bekletildikten sonra oda ısısında eritilmeli veya sıcak su buharı (benmari yöntemi) ile ısıtılıp bebeğe verilmelidir. Kesinlikle mikrodalgada ısıtılmamalı ve direk ateşin üzerine konulmamalıdır. Dondurulduktan sonra eritilen süt oda ısısında 1 saat, buzdolabında en fazla 24 saat bekleyebilmektedir. Bu nedenle her sağımda bebeğe verilecek miktarda ayrılarak saklanmalıdır.